PARANNA SUORITUSKYKYÄ RAVINNOLLA

Urhelijan ravintovalmennus: Opi palautumaan nopeammin, saavuta kovempia tuloksia, vältä ylikunto ja älä anna urheilun tyssätä flunssaan. Valmennus on alkaa 1.10.2018.

Osallistu nyt ja hyödynnä kampanjahinta.

LUE LISÄÄ

MEISTÄ LYHYESTI

Moi! Autamme urhelijoita syömään paremmin, jotta he voivat palautua nopeammin, treenata enemmän ja saavuttaa kovempia tuloksia. Optimoimalla ravinnon kuntoon voi samalla välttää ylikunnon (alipalautumisen) ja treeniputken tyssäämisen turhaan flunssaan.

Me tiedämme mistä puhumme omien kokemustemme kautta urheilijoina ja urheiljoiden ravintovalmentajina. Ravinnosta on saatavilla vähän käyttökelpoiseen muotoon järjestettyä tietoa ja se on harmi. Ravinnolla voi vaikuttaa paljon suorituskykyyn, palautumiseen ja immuniteettiin.

Siksi halusimme jakaa osaamisemme yksinkertaisessa muodossa myös muille ja loimme urheilijan ravintovalmennuksen.

Pistimme kymmenien vuosien kokemuksemme jakoon, jotta voimme auttaa urheilijoita ja aktiivisesti liikkuvia pääsemään todelliseen potentiaalinsa helpommin, turvallisemmin ja nopeammin.

- Teemu, Samuli ja Sami

VALMENNUKSET

Urheilijan ravintovalmennus - alkaa 1.10.2018

UUSI VERKKOVALMENNUS: Opi palautumaan nopeammin, saavuta kovempia tuloksia, vältä ylikunto ja älä anna urheilun tyssätä flunssaan.

Urheilussa ja tuloshakuisessa liikkumisessa on olemassa pyhä kolminaisuus, mistä tulisi pitää huolta mahdollisimman tehokkaasti: lepo, liike ja ravinto. Jostain kumman syystä, ravintoon kiinnitetään huomiota liian vähän Suomessa. Halusimme korjata asian ja rakensimme uuden verkkovalmennuksen, joka tarjoaa todistetusti toimivia ratkaisuja eikä lainkaan käärmeöljyä.

Varaa paikkasi nyt ja hyödynnä kampanjahinta.

TULE MUKAAN!

Asiakkaiden palautteita

Nooralotta Neziri.

Opin entistä syvällisemmin kalorien ja hiilihydraattien syklityksestä ja kuinka se toimii käytännön esimerkein. Kävimme myös tarkasti läpi tarpeelliset lisäravinteet. Itselleni tärkeää oli juuri nuo käytännön esimerkit, jotta pystyin oikeasti toteuttamaan asioita ilman epävarmuutta.

Koitin aiemmin joka päivä syödä ”liian vähän”. Nyt kun opin syklityksen perusteet, olen pystynyt paremmin jaksottamaan kaloreita harjoitusten ehdolla.

Olen vasta hetken aikaa sitten saanut nämä neuvot ja koen jo nyt niistä olevan iso hyöty harjoitustehoihin! Lajini on siitä hankala, että urheilijan täytyy pystyä olemaan mahdollisimman kevyt, mutta vahva ja räjähtävä.

Haluaisin kannustaa urheilijoita ja ihan ei-urheilijoitakin ottamaan rohkeasti asioista selvää ja etsiä juuri itselleen sopiva ammattilainen apuun. Ravinto on yksi tärkeimmistä kehittymisen osa-alueista, joten siitä ei kannata tinkiä!

Nooralotta Neziri. Pikajuoksija

Jukka Jalonen

Samulilla on erittäin laaja käytännön tietopankki ravinto- ja fysiikkavalmennuksesta. Hänellä on selkeät arvot ja filosofia, joiden pohjalta hän valmentaa. Lisäksi hän välittää valmennettavistaan ja tekee töitä isolla sydämellä.

Jukka Jalonen Jokerien ja Suomen maajoukkueen valmentaja

Jos haluat jatkaa samalla tavalla ja pelkäät muutoksia, älä tee töitä Samulin kanssa. Jos haluat rikkoa rajojasi ja tehdä jotain uudistavaa, suosittelen tekemään töitä Samulin kanssa. Vahva osaaminen voimantuoton, huippu-urheilijan ravinnon ja muiden elämän osa-alueiden tasapainon kehittämiseen.

Antti Pennanen Päävalmentaja HPK ja nuorten maajoukkueen valmentaja

Sami Pätäri

Kun treenaa kovaa, niin ravinto ja lepo olisi syytä olla kunnossa. Moni ei arvaakaan kuinka kalliiksi huonot ravintoratkaisut tulevat urheilijalle ajan kuluessa. Eikä moni tiedä sitäkään, kuinka treeni luistaa, kun on virtaa ja kroppa on elinvoimainen. Jos haluaisin parasta tietoa mitä on saatavilla, niin kysyisin näiltä kavereilta.

Sami Pätäri Suomen vahvin mies 2014

Ville Nieminen

Samulilla on uudistava ja selkeä näkemys ravintoasioihin. Valmennuksessa hän on kiinnostunut ihmisestä ja hänen hyvinvoinnistaan.

Ville Nieminen Stanley Cup-voittaja

Aleksi Mäntykivi

Kun otin oikeasti selvää siitä, kuinka paljon ravinto vaikuttaa tuloskuntooni olin yllättynyt. Pistin Teemun kanssa koko paletin remonttii ja sen jälkeen sairasteluista johtuvat treenitauot ovat jääneet historiaan.

Aleksi Mäntykivi Vapaaottelija

Suvi Salmimies

Tämä kolmen huippuammattilaisen toteuttama valmennus on parasta mitä suomalaiselle ravinto-osaamiselle on tapahtunut viimeiseen kymmeneen vuoteen.

Suvi Salmimies Vapaaottelija
LUE LISÄÄ ASIAKKAIDEN PALAUTTEITA

Haluatko saada lisää suorituskykyä ruokavaliolla?

Klikkaa tästä ja lue lisää valmennuksesta.

LUE LISÄÄ